予防歯科
「歯医者さんは、歯が痛くなったら行くところ」だと思っていませんか？
でも歯が痛くなる＝むし歯ができてからの通院は、痛みをともなう治療が多くなってしまう上に、治療回数も費用も増えます。
だからこそ、痛くなったら治療するのではなく、そもそも「むし歯にならないように」「歯周病にならないように」することが、一番大切だと思っています。
歯は一度削ってしまうと、元に戻ることはありません。
また、削ったり神経を抜いたりした歯の寿命は、短くなってしまいます。
失った歯を取り戻す方法として、入れ歯やインプラントなどもありますが、自分自身の歯で過ごせるのが、一番です。
むし歯にならないようにするために、いつまでも自分の歯で食事ができるようにするために、ぜひ「予防歯科」でむし歯にならないよう、一緒に歯のお手入れをしていきましょう。
毎日のケアに加えて、歯科医院でのケアも重要
定期検診こそが、むし歯を防ぐカギ
ご自宅で一生懸命歯みがきをしていても、むし歯になってしまうのはなぜでしょうか？
それは、歯みがきでは落とせない汚れ（歯石とバイオフィルム）があるからです。
バイオフィルムは、毎日丁寧に歯みがきをしていても、3ヶ月程度でまた形成されてしまいます。
歯石やバイオフィルムは、歯科医院にある専用の機械でないと、落とせません。
だから、定期的な歯科医院でのケアが必要なのです。
ご自宅でのケア＋歯科医院でのケアがポイント
予防歯科は、患者さん自身がご自宅で毎日行う「セルフケア」と、歯科医院で定期的に行う「プロフェッショナルケア」の２つにわかれます。
どちらか片方を行っていれば安心…というものではなく、ご自宅と歯科医院両方でケアの両方を行うことで、大切な歯を守り続けることができます。
ご自宅で行うセルフケア
歯みがき
毎日のブラッシングが基本です。できれば1日3回、難しければ2回は必ず、丁寧に、磨き残しのないよう、歯ブラシを使って磨きましょう。
フッ素配合の歯みがき剤
フッ素は歯質の強化や、むし歯を防ぐ効果があります。市販のフッ素配合歯みがき剤は、歯科医院で使う濃度の1/10程度ですが、毎日使うことで同等以上の効果を発揮します。
デンタルフロス・歯間ブラシ
歯ブラシでは取り除けない、歯と歯の間の汚れを取り除きます。すき間が大きい場合は、歯間ブラシも効果的です。
デンタルリンス
歯みがきのあとに使います。特に、寝る前に使うことで、就寝中に細菌が増殖するのを防ぎます。
歯科医院で行うプロフェッショナルケア
歯みがき（ブラッシング指導）
ご自宅でのセルフケアが正しく行えるように、一人ひとりの磨きグセや歯の特徴にあわせて、効果的な歯のみがき方を指導します。
歯石取り（スケーリング）
歯石には、歯周病の原因となる細菌が含まれています。歯みがきやひっかく程度では絶対にとれません。専用の器具を使って、きれいに歯石を取り除きます。
PMTC（専用機械を使ったクリーニング）
専用の器械を使って、歯１本１本を丁寧に磨き上げます。痛みは全くありません。
磨き残しや歯ブラシでは磨ききれない歯と歯の間、歯ぐきとのすき間など、徹底的にきれいにします。また、このクリーニングのあとは、歯に汚れがつきにくくなるため、予防の効果も高まります。
フッ素塗布
生えたての歯には、特に効果的なフッ素塗布。歯科医院専用の高濃度フッ素を塗布します。
シーラント
むし歯になりやすい、生えたての奥歯の永久歯に、歯科用プラスチックで溝を埋めます。
